أكد طبيب القلب الألماني نوربرت سميتاك أن تغيير أسلوب الحياة في الكِبر يحمي القلب أيضاً؛ حيث أن التخلص من العادات الحياتية غير الصحية يقلل إلى حد كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، استناداً إلى دراسة أمريكية...

يعد موظفو العمل المكتبي أكثر عُرضة للإصابة بالشد العضلي وآلام الظهر والكتفين بسبب الجلوس طويلاً أمام شاشة الحاسوب وتراجع معدل حركتهم. ومن خلال ممارسة بعض التمارين لأجزاء متفرقة من الجسم خلال فترات العمل يمكن لهؤلاء...

أوصت غرفة القوى العاملة بمدينة بريمن الألمانية الموظفين بتناول خمس وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة على مدار اليوم؛ حيث يسهم ذلك في رفع تركيزهم وزيادة نشاطهم وانتباههم أثناء العمل وأوضحت الغرفة أنه عند تناول ثلاث...

أكدت طبيبة الأطفال الألمانية هيلديغارد برتسيريمبل أن إضافة منتجات الحبوب إلى وجبة الرضيع تقيه من الإصابة بعدم تحمل الغلوتين، وهو البروتين الموجودة في أغلب أنواع الحبوب كالقمح مثلاً.

يعتقد بعض الرياضيين أنه لا داع لإحماء العضلات قبل ممارسة الرياضة في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وسخونة الجو، إلا أن الصليب الأخضر الألماني حذّر من أن عدم إحماء العضلات يعرض الرياضي لخطر الإصابة بشد عضلي،...

يمتاز النظام الغذائي النباتي بأنه صحي وخفيف على المعدة. ولكن بالطبع يعد تناول الخضروات يومياً بطريقة التحضير ذاتها أمراً مملاً. وأكد اتحاد النباتيين الألمان أن شواء الخضروات يعد بديلاً شهياً للنباتيين وأوضح الاتحاد،...

حذرت الغرفة الألمانية للصيادلة من أن الطعام قد يؤثر على مفعول الدواء؛ حيث أنه قد يتسبب في إبطاء مفعوله أو التعجيل به أو زيادة تأثيره أو الحد من تأثيره.لذا شددت الغرفة، التي تتخذ من مدينة هانوفر مقراً لها، على أهمية...

حذر البروفيسور الألماني بيتر سيفرين من أن قلة السوائل خلال فصل الصيف قد تؤدي إلى مشاكل بالدورة الدموية أو الشعور بالصداع وأضاف سيفرين، عضو الصليب الأحمر الألماني بالعاصمة برلين، أن الإصابة بانهيار مفاجئ في الدورة...

أكدت البروفيسور الألمانية كريستينا غراف أن ممارسة الرياضة تتمتع بفوائد عديدة للمرأة خلال الحمل، لاسيما الرياضات المائية كالسباحة والجري في الماء وكذلك التمارين المائية وأوضحت غراف، اختصاصي الطب الرياضي لدى شبكة...

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن الشعيرات الدقيقة الموجودة بيرقات الفراشات يمكن أن تتسبب في إصابة الطفل باستجابات تحسسية كالتهابات العين أو السعال أو الطفح الجلدي أو آلام بالحلق أو ارتفاع في...