صحة

ذكرت مجلة "تست" أن الصيام يساعد على تخفيف متاعب مرضى الروماتيزم؛ حيث أظهرت نتائج بعض الدراسات العلمية أن مريض الروماتيزم يشعر بتحسن خلال مدة الصيام.
اقرأالمزيد »

أوصت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الأشخاص، الذين يعانون من الانتفاخ، بعدم المزج بين الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل منتجات الحبوب الكاملة، والأطعمة السكريّة، كالفواكه وعصائر الفاكهة؛ حيث إن هذه التوليفة من الأطعمة...
اقرأالمزيد »

يحلم الكثيرون مِمن يعانون من ضعف الإبصار بالتخلي عن النظارة أو العدسات اللاصقة. وتتيح عملية الليزك تحقيق هذا الحلم، غير أنه ليس هناك ضمان للتخلي عن النظارة نهائيا.
اقرأالمزيد »

أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز التنفسي أن التنزه يومياً في الهواء الطلق يساعد على تقوية الجهاز المناعي، ولذلك فإنه يتعين مرضى الربو أو الانسداد الرئوي المزمن الخروج كل يوم للتنزه في الهواء الطلق، حتى في ظل ظروف...
اقرأالمزيد »

نصح الطبيب بيتر باووم بإجراء بعض التمارين البسيطة التي تساعد على تخفيف العبء عن مفصل الركبة أثناء القيام بمهام الحياة اليومية.
اقرأالمزيد »

نصحت الرابطة الألمانية للأطباء النفسيين بضرورة مصارحة الطبيب المعالج لبعض الأعراض التي تظهر على من يعانون من الاكتئاب مثل عدم التركيز.
اقرأالمزيد »

تنتاب المرأة حالة من الذعر والهلع عندما تعلم بأنها مصابة بسرطان الثدي، غير أن التشخيص لا يعني بالضرورة حكما بالموت؛ نظرا لأنه كلما تم اكتشاف الورم مبكرا، زادت فرص الشفاء منه. لذا ينبغي على النساء تحسس الثدي بانتظام...
اقرأالمزيد »

ذكرت مجلة "إلتيرن" الألمانية أن الأطفال الصغار لا يحتاجون إلى الأحذية في البداية، موضحة أن المشي بأقدام حافية يساعد على بناء الجهاز العصبي والعضلات بصورة أفضل.
اقرأالمزيد »

أوصى الطبيب الألماني هانز ميشائيل مولنفيلد بعدم اللجوء للأدوية كوسيلة أولى لمواجهة متاعب المعدة؛ حيث ينبغي في البداية اتخاذ بعض التدابير، التي من شأنها تخفيف المتاعب، مثل الإقلال من الأطعمة الدهنية للغاية وتناول عدة...
اقرأالمزيد »

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الصدفية غالبا ما تترافق مع المشاكل النفسية لدى الشباب؛ نظرا لأن أعراض المرض المتمثلة في البقع الحمراء على الكوع والركبة وفروة الرأس تشوه المظهر الجمالي، مما يشكل...
اقرأالمزيد »