يعاني الكثيرون في وقتنا الحاضر من صعوبات النوم بسبب ضغوط العمل وأعباء الحياة؛ حيث يتقلب المرء في الفراش يميناً ويساراً دون أن يغمض له جفن، وبالتالي يستيقظ المرء في صباح اليوم التالي خاملاً ومنهكاً.

حذرت مجلة "جيو كومباكت" الألمانية من أن كبار السن أكثر عُرضة للإصابة بالجفاف؛ نظراً لتراجع الإحساس بالعطش بدءً من عمر 60 عاماً.

حذرت عالمة البيئة الألمانية سونيا ليميل من أن حبوب اللقاح، التي تنتشر في الهواء أثناء فصل الربيع، تشكل خطراً على مرضى الحساسية؛ حيث أنها تزيد من متاعبهم، وقد تؤدي إلى الإصابة بالربو لدى مرضى حمى القش مثلاً.

مع بداية فصل الربيع يرغب الكثيرون في التخلص من الدهون المتراكمة خلال الشتاء والتمتع بالرشاقة، ما يتطلب اللجوء إلى الأطعمة الخفيفة. ويعد السمك مفتاح هذه الرشاقة المنشودة؛ كونه غنياً بالعناصر الغذائية، مثل البروتين سهل...

أوصت مجلة "أوكو تست" الألمانية الآباء بإلقاء نظرة متفحصة على مكونات هريس الفواكه الجاهز؛ حيث أنه قد يحتوي على الفركتوز (سكر الفاكهة)، والذي قد يضر بالأسنان اللبنية للطفل.

قالت هيئة التنمية الزراعية بولاية بادن فورتمبيرغ الألمانية إن مركبات النبات الثانوية (Secondary metabolite) تعد بمثابة درعاً للوقاية من الأمراض؛ حيث أنها تعمل على تقوية جهاز المناعة.

قال المركز الألماني لاستعلامات المستهلك (aid) إن الشمندر يعد بمثابة منجماً طبيعياً للمعادن؛ حيث أنه غني بالحديد بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك.وأوضح المركز الألماني أن مادة البيتانين، وهي الصبغة النباتية...

قال موقع "فرويندين ويل فيت" الألمانية إن الشاي الأخضر لا يتمتع بمذاق لذيذ فحسب، بل يعد بمثابة ينبوع الصحة والشباب أيضاً. وأوضح الموقع المعني بالصحة والجمال أن الشاي الأخضر يحتوي مثلاً على مضادات الأكسدة، والتي تُبطل...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن البشرة تحتاج في الكِبر إلى عناية خاصة؛ حيث أنها تصبح جافة ونحيفة مع التقدم في العمر، ومن ثم تفقد نضارتها وحيويتها. لذا ينبغي على كبار السن العناية ببشرة الوجه والظهر...

حذرت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية من أن استعمال الشامبو المزيل للدهون لمحاربة الإفرازات الدهنية بالشعر قد يُلحق ضرراً بفروة الرأس. وأوضحت البوابة أن الشامبو المزيل للدهون قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، ومع الاستخدام...