أكدت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية أن النظام الغذائي لحوض البحر المتوسط يُمثل اللبنة الأساسية لأسلوب الحياة الصحي.

يعتقد الكثير من الأشخاص أن اللياقة البدنية والتقدم في العمر شيئان لا يجتمعان مطلقاً، إلا أن الطبيب الألماني هيربرت لولغن أكدّ أنه يُمكن لكبار السن التمتع أيضاً بقدر من اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضة، محذراً من...

يعتقد الكثير من الأشخاص بأن الروماتيزم يقتصر على الإصابة بالتهاب المفاصل فحسب. ولكن في واقع الأمر يتجاوز تعريف الروماتيزم هذا المفهوم المحدود؛ حيث يطل الروماتيزم بأكثر من 100 وجه.

أظهر تقرير صحي في ألمانيا أن العمل بشكل جزئي أو في وظائف مؤقتة يجعل الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بالأمراض النفسية.

أظهرت دراسة أجرتها مدرسة بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانياأن الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب مجهودا بدنيا أكبر يميلون إلى النوم إما لفترة قصيرة (أقل من ست ساعات كل ليلة) أو لفترة أطول (أكثر من تسع ساعات).

يرغب الكثير من المدخنين في الإقلاع عن هذه العادة السيئة، لكن عادةً ما تواجههم بعض المشاكل عند اتخاذ هذا القرار، لاسيما تحديد موعد نهائي لتنفيذه؛ فنجدهم يُماطلون دائماً في تحديد هذا الموعد ويفوتون اليوم تلو الآخر دون...

يتمتع العلاج بتقويم العظام (استيوباثي) الذي يعد أحد فروع الطب اليدوي، بفوائد عديدة في التخلص من الانسدادت الموجودة في الجسم، ما يُساعد على إعادة التوازن له. ولكنه ينطوي في الوقت ذاته على بعض العيوب؛ حيث يُمكن أن يتسبب في...

يُعد الماء بمثابة إكسير الحياة والجمال بالنسبة للإنسان؛ فهو يتمتع، سواء كان بارداً أو ساخناً، بتأثير وقائي وعلاجي لجسم الإنسان بأكمله، ويمنحه الإحساس بالانتعاش والاسترخاء.

أكدّ طبيب أمراض الرئة الألماني ميشائيل بفايفر أن شعور كبار السن بضيق في التنفس على الرغم من قلة المجهود البدني لا يرجع بالضرورة إلى تقدمهم في العمر، لكن غالباً ما يُشير إلى إصابتهم بالانسداد الرئوي المزمن، الذي يجب...

حذّر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر من أن نقص عنصر اليود يُمكن أن يتسبب في حدوث مخاطر صحية جسيمة كالإصابة بالقزامة أو تأخر النمو الجسماني أو التطور الذهني.