أكدت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان أن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية للشمس في مرحلة الطفولة والشباب، تُمثل الوسيلة المُثلى للوقاية من سرطان الجلد في المراحل العمرية اللاحقة.

حذّر مركز حماية المستهلك التابع لولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية، من احتواء الطعام على أكثر من 6 غرامات من الملح يومياً، وإلا قد يُعرض الإنسان نفسه لارتفاع معدلات ضغط الدم بشكل خطير، ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة...

أكد أخصائي التغذية الألماني هانز هيلموت مارتن على أهمية أن يتناول كبار السن غذاءً صحياً، كي يقوا أنفسهم من الإصابة بنقص التغذية.

حذّر أخصائي طب السفر الألماني توماس يلينيك المسافرين لمسافات طويلة من أن الجلوس على مقاعد الطائرة أو القطار أو الحافلة الضيقة دون التحرك لمدة تزيد عن 5 ساعات، يُمكن أن يُعرض حياة الإنسان للخطر؛ حيث يُمكن أن يتسبب ذلك في...

أكدّ الطبيب الألماني أندرياس تاوتس أن إصابة موظفي العمل المكتبي بآلام الظهر لا ترجع بالضرورة إلى جلوسهم على مقعد العمل لفترات طويلة أو بشكل خاطئ فحسب، لكن غالباً ما تتسبب المشاكل النفسية في إصابتهم بهذه الآلام أيضاً،...

يمتاز التطعيم بفوائد صحية جمة؛ كونه يُعد بمثابة درع واق للجسم في وجه مسببات الأمراض، لكنه ينطوي في الوقت نفسه على بعض الآثار الجانبية؛ حيث لا يُمكن لكل الأشخاص تحمل مكونات التطعيم.

أوصت مجلة «الطب اليوم» الألمانية آباء الأطفال المصابين بجدري الماء بأن يحرصوا على تقليم أظافرهم وقصّها قدر المستطاع؛ كي لا يقوم الطفل بخدش البثور أو القشور التي تظهر على جلده بأظافره لتخفيف شعوره بالحكة.

أكدّ طبيب أمراض النساء الألماني كريستيان ألبرينغ أن المواظبة على ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل تُفيد الأم والجنين على حدٍ سواء؛ حيث تعمل الرياضة على الحفاظ على اللياقة البدنية للأم وتُجنبها الكثير من متاعب الحمل...

أوصت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان الفتيات بتلقي تطعيم ضد فيروسات الورم الحليمي البشري (HPV) قبل الزواج من أجل وقاية أنفسهن من الإصابة بسرطان عنق الرحم.

يعد فصل الربيع فرصة ذهبية لرفع اللياقة البدنية؛ حيث تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع تدريجياً وتسطع أشعة الشمس، ما يشجع الكثيرين على ممارسة الرياضة في الهواء الطلق. ولتحقيق هذا الهدف، أوصت الخبيرة الرياضية الألمانية...