التغذية الصحية

أشارت رابطة أطباء الأعصاب الألمان إلى أنه من الأفضل تناول مسكن الآلام الخاص بالصداع النصفي مع بداية مرحلة الصداع.
اقرأالمزيد »

حذر مركز استعلامات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية مرضى السكري من ممارسة الرياضة على معدة فارغة، وإلا فقد يتعرضون لخطر انخفاض نسبة السكر بالدم، والذي تتمثل أعراضه في التعرق الشديد وزيادة معدل ضربات القلب واضطرابات...
اقرأالمزيد »

أشار المركز الألماني لمعلومات المستهلك إلى أن السبانخ، على عكس الاعتقاد الاعتقاد السائد، ليست "معجزة الحديد"، ولكنها تبقى غنية به.
اقرأالمزيد »

نصحت خبيرة التغذية سيلكى شفارتو بعدم الانخداع بالادعاءات والمصطلحات البراقة، مثل "اللياقة" و"الصحة"، والتي يتم تدوينها على عبوات المنتجات الغذائية.
اقرأالمزيد »

نصحت الجميعة الألمانية لمساعدة مرضى السكري بحضور برامج تدريبية للتعامل مع مرض السكري. وأوضحت الجمعية الألمانية أن هذه البرامج من شأنها مساعدة مريض السكري على التعامل بشكل أفضل مع المرض خلال الحياة اليومية، فضلاً عن...
اقرأالمزيد »

أفادت الرابطة الألمانية للحساسية والربو أن مرضى حساسية حبوب اللقاح قد يعانون من بعض الأعراض عند تناول بعض الأطعمة مثل الفاكهة أو الخضار أو المكسرات.
اقرأالمزيد »

أشار الاتحاد الرياضي الأولمبي الألماني إلى أن ممارسة تمارين تقوية العضلات وقوة التحمل هي الاختيار المثالي لكبار السن.
اقرأالمزيد »

أوصت رابطة أطباء الأطفال الآباء بوضع الطفل الفاقد للوعي في الوضعية الجانبية الثابتة، بشرط التنفس بشكل طبيعي.
اقرأالمزيد »

أفادت الرابطة المهنية لأطباء الأعصاب الألمانية إلى أن ارتجاف العين يعتبر من الأمور التي لا تبعث على القلق، إلا إذا صاحب ذلك ما يعرف هذا الارتجاف أعراض أخرى مثل الشلل أو التشنج.
اقرأالمزيد »

تحمل بذور السمسم الكثير من الفوائد مقارنة بحجمها. وهذه البذور الضئيلة مليئة بالعديد من العناصر الغذائية المهمة و" الدهون الجيدة " ما يجعلها إضافة كبيرة لكل نظام غذائي.
اقرأالمزيد »