التغذية الصحية

قال مركز استعلامات المستهلك إن الكزبرة تعد صديقة للمعدة؛ حيث يعمل زيت الكزبرة الطيّار على تخفيف متاعب المعدة من ناحية ويحفز الشهية من ناحية أخرى.
اقرأالمزيد »

أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن الشاي الأخضر يعد مفتاح صحة الفم؛ حيث أنه يحتوي على مركبات البوليفينولات، التي تحول دون تكاثر البكتيريا، التي تتسبب في رائحة الفم الكريهة.
اقرأالمزيد »

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الرمان يعد صديقاً لمرضى التهاب المفاصل بفضل تأثيره المثبط للالتهابات؛ حيث أثبتت الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة بالرمان تحد من العمليات الالتهابية، مما يسهم في تخفيف المتاعب إلى...
اقرأالمزيد »

أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية أنه يمكن محاربة الصداع ببعض الأسلحة الطبيعية، مثل تناول كمية كافية من السوائل وإتباع إيقاع نوم منتظم وتجنب مواقف التوتر النفسي.
اقرأالمزيد »

حذر البروفيسور الألماني بيرترام فيديمان من أن التوتر النفسي الدائم قد يؤدي في أسوأ الحالات إلى الإصابة بقرحة المعدة، مشيراً إلى أن هذا الخطر ينشأ على المدى الطويل، وليس بين عشية وضحاها.
اقرأالمزيد »

قالت الطبيبة الألمانية أنيتا فال فاخندروف إنه يمكن للمرأة ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية طوال فترة الحمل، مشيرة إلى أنه من الأفضل قياس النبض بعد الممارسة؛ حيث ينبغي ألا يزيد على 130 دقة في الدقيقة.
اقرأالمزيد »

قال البروفيسور الألماني ديتمار أوستررايش إن جير الأسنان يمهد الطريق للإصابة بالتسوس والتهابات اللثة والتهاب دواعم السن.
اقرأالمزيد »

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن نقص فيتامين B12 يهدد النباتيين؛ نظراً لأن هذا الفيتامين قلما يوجد في الأطعمة النباتية، كالملفوف المخلل مثلاً.
اقرأالمزيد »

أوضح البروفيسور إنغو فروبوزه أن العضلات القوية والكبيرة ليست وحدها هي التي تقي من آلام الظهر. وأضاف الخبير الألماني أن الظهر القوي يحتاج إلى عضلات تقوم بتوجيه وتأمين العمود الفقري بشكل متناسق تماماً مع جميع الحركات،...
اقرأالمزيد »

أوضح جهاز حماية المستهلك الألماني أن بخاخات الحلوى ليست مناسبة للأطفال الصغار، لأن السوائل المحتوية على أحماض وحلوى بداخل هذه البخاخات الصغيرة يمكن أن تسبب آلام للأطفال، نظراً لأنها تشتمل على نسبة عالية من حمض الستريك...
اقرأالمزيد »