قال الطبيب الألماني أندرياس تاوتس إن الجلوس الخاطئ يهدد موظفي الأعمال المكتبية بالإصابة بآلام الظهر.

حذر مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) من أن تناول ثمار الطماطم غير الناضجة قد يؤدي إلى الوفاة.

يعاني البعض من مشاكل نفسية تدفعهم دائماً إلى تقييم جميع الأحداث التي يعايشونها على منحى سلبي فقط، حتى لو كانت إيجابية. وللتخلص من هذه الأفكار السلبية تنصح البروفيسور زابينا هيربرتس من الجمعية الألمانية للطب النفسي...

أوصت مؤسسة "صحة الأطفال" الألمانية الآباء بأن يضعوا قواعد محددة لأطفالهم فيما يتعلق بتناول الحلوى؛ وذلك لحمايتهم من الإصابة بتسوس الأسنان والبدانة

خلصت دراسة إلى أن الشكولاتة تفيد في تخفيف أعراض مرض باركنسون (الشلل الرعاش).

التوجه لدورة يوجا أو جلسة للتحفيز الكهربي للعضلات خلال استراحة الغداء يعد أمرا شائعا بين المهنيين الذين يعانون من ضيق الوقت حيث يقولون إنهم مشغولون بالفعل طوال فترة النهار والمساء .

حذر خبير التغذية الألماني هولغر بفيفرله من أن تناول الحلوى والشوكولاتة كوجبات خفيفة أثناء العمل، بالإضافة إلى الجلوس لفترات طويلة، يتسبب في زيادة الوزن في غضون شهور قليلة.

أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن الخيار يعد وجبة خفيفة مثالية في أيام الصيف الحارة؛ حيث أنه يعطي إحساساً بالشبع ويمد الجسم بالكثير من الماء، فضلاً عن كونه منجماً للمعادن والفيتامينات.

أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن فيتامين "د" يعد بمثابة إكسير الصحة واللياقة البدنية؛ حيث أنه يحارب السرطان وأمراض القلب من ناحية، ويسهم في تقوية العظام والعضلات من ناحية أخرى. وفيما يلي نظرة على أهم الفوائد الصحية...

يعد توت الآساي بمثابة سر الرشاقة والجمال؛ حيث أنه يساعد على الحصول على قوام ممشوق والتمتع ببشرة مفعمة بالشباب.