قالت الجمعية الألمانية للطب النفسجسدي والعلاج النفسي إن الكثير من الأمراض الجلدية يرجع إلى أسباب نفسية، فعلى سبيل المثال قد يتسبب التوتر العصبي في تفاقم حالة التهاب الجلد العصبي. وأضافت الجمعية أن كتم الغيظ يؤدي إلى...

حذرت شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الألمانية من أن اعتماد المرأة أثناء الحمل على نظام غذائي نباتي يخلو تماماً من اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان يعرض الطفل للخطر قبل وبعد الولادة.

أكدت حركة "الظهر الصحي" الألمانية أن الراحة ليست حلاً لتخفيف آلام الظهر، بل أنها تؤدي بخلاف الاعتقاد الشائع إلى تفاقم الآلام.كما أن المُسكّنات لا تمثل أيضاً خياراً جيداً لتخفيف آلام الظهر؛ حيث أنها لا تعالج المشكلة من...

حذرت عالمة التغذية الألمانية آنتيه غال من أن فقدان الشهية لدى كبار السن قد يؤدي إلى فقدان الوزن ونقص الفيتامينات، ما يتسبب في إضعاف جهاز المناعة. وأوضحت غال، عضو الجمعية الألمانية للتغذية، أن فقدان الشهية لدى كبار السن...

قالت طبيبة العيون الألمانية كيرستين كروشينسكي إن مرتدي العدسات اللاصقة يتعرضون لبعض المتاعب أثناء العمل، مثل الصداع والتهاب العين، وذلك بسبب الجلوس لمدة طويلة أمام شاشات الحاسوب وهواء المدفئة الجاف.وأوضحت كروشينسكي،...

أكدت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر أن الوجه يحتاج إلى تنظيف في الصباح أيضاً، وليس فقط في المساء.وأوضحت هوبر أن تنظيف الوجه في الصباح يساعد على التخلص من الإفرازات الناجمة عن أيض البشرة ليلاً، كما أن التخلص من...

أوصى الصيدلاني الألماني مارتن ألفانغ كبار السن الذين يتعاطون أقراصاً لعلاج هشاشة العظام بأن يتناولوا الأقراص صباحاً قبل الإفطار، على أن يتخذوا وضعية قائمة أثناء ذلك، كي تنزلق الأقراص على نحو أفضل.وأضاف ألفانغ أنه...

حذر باحثون أمريكيون من أن النظر المستمر إلى شاشة الهاتف الجوال قد يؤذي العمود الفقري على المدى الطويل. وأوضح الباحثون بمعاهد الصحة الوطنية الأمريكية أن مستخدم الهاتف الجوال يمارس ضغطاً على عموده الفقري، عندما يميل...

تعد آلام الظهر من المتاعب الشائعة في الوقت الحاضر بسبب كثرة الجلوس وقلة الحركة. وتعمل يوغا الظهر على محاربة هذه الآلام، كما أنها تساعد على تقوية الوضعية المحايدة للعمود الفقري، فضلاً عن التخلص من التوتر العصبي، الذي...

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الألياف الغذائية تعد أهم سلاح لمحاربة الإمساك المزمن وأفضل وسيلة للوقاية منه؛ حيث أنها تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، ومن ثم تحفيز عملية التبرز.