نسب السكر الجيدة تقي من التهاب الأعصاب

  برلين 2 شباط/فبراير (د ب أ)- أكدت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري أن نسب السكر الجيدة تسهم في الوقاية من الإصابة بالتهاب الأعصاب السكري.

 

     وأوضحت الجمعية أنه يمكن لمرضى السكري الحفاظ على نسب جيدة للسكر بالدم من خلال التمتع بوزن طبيعي والذي يمكن الوصول إليه من خلال إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه والإقلال من السكريات والدهون، مع المواظبة على ممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين والكحوليات.

 

     وأشارت الجمعية إلى أن أعراض التهاب الأعصاب السكري تتمثل في الشعور بتنميل في الجلد ووخز في أصابع اليدين والقدمين وتقلصات في باطن الساق ومشاكل في المشي، لافتة إلى أن هذه المتاعب تزداد حدةً أثناء الليل.

 

     كما تعد صعوبات النوم والمشاكل النفسية من الأعراض الأخرى الدالة على الإصابة بالتهاب الأعصاب السكري.