العناية السليمة تمنع تعرق الأقدام

يعد تعرق الأقدام من المشاكل الجمالية التي تؤرق الكثيرين خلال فصل الصيف. وأكد اتحاد روابط الصيادلة الألمان أنه يمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال العناية السليمة بالأقدام.

 

     وأوصى الاتحاد، الذي يتخذ من العاصمة برلين مقراً له،  الأشخاص الذين يعانون من تعرق الأقدام باستعمال الصابون المصنوع من منظفات تخليقية بدلاً من الصابون العادي خلال عملية النظافة اليومية؛ حيث تحافظ هذه النوعية من الصابون على طبقة الحماية الحمضية بالبشرة.

 

     كما ينصح الاتحاد بارتداء الجوارب المصنوعة من أنسجة طبيعية؛ حيث يمكنها امتصاص العرق بخلاف الجوارب المصنوعة من أنسجة صناعية. كما يفضل الابتعاد عن الأحذية المصنوعة من اللدائن البلاستيكية التي لا تسمح بنفاذ الهواء إلى الأقدام.

 

     ولمواجهة رائحة العفن المنبعثة من الأقدام، أوصى الاتحاد الألماني بعمل حمامات خاصة، على سبيل المثال بماء لحاء البلوط المغلي. كما يمكن أيضاً وضع طبقة رقيقة من مستحضرات التجميل المعروفة باسم "مضادات العرق"، والتي تعمل على تضييق الغدد العرقية، على الأقدام قبل الخلود إلى النوم.