بات الأرق يمثل مشكلة تؤرق الكثيرين في وقتنا الحالي بسبب ضغوط العمل وأعباء الحياة. وأكد الخبير الألماني هانز غونتر فيس أنه يمكن ببعض السُبل البسيطة مواجهة الأرق والاستمتاع بنوم هانئ، على رأسها الاسترخاء الذهني.

أكدت الطبيبة الألمانية كريستينا غراف أن الرضاعة الطبيعية لا تعود بالفائدة على الطفل فحسب، إنما تستفيد منها الأم أيضاً؛ فصحيح أن إصابة الأم بسكري الحمل تتسبب في ارتفاع خطر تعرضها للإصابة بالسكري طوال حياتها بعد ذلك،...

يعد ترهل الجفون من أكثر المشاكل التي تفسد جمال العيون. وأوضحت خبيرة التجميل الألمانية كاتارينا باور أن ترهل الجفون قد يكون عيباً خلقياً، كما أنه يصيب المرأة مع التقدم في العمر بسبب فقدان الجلد للمرونة والشد بفعل عوامل...

وصت الخبيرة الرياضية الألمانية زابينا كيند الأشخاص الراغبين في العودة إلى ممارسة رياضة الجري في الهواء الطلق بعد التوقف عنها خلال فصل الشتاء بضرورة البدء في ذلك بشكل تدريجي، موضحةً: "من المهم العودة لممارسة الجري بشكل...

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن أسلوب حياة الإنسان في مرحلة الطفولة يؤثر بشكل كبير على صحة الجهاز القلبي الوعائي لديه في الكبر.

أوصت الرابطة الألمانية لأمراض الحساسية والربو مرتدي العدسات اللاصقة المصابين بحساسية حبوب اللقاح بأنه من الأفضل أن يرتدوا نظارة عادية بدلاً من العدسات اللاصقة في الأيام التي يشتد خلالها انتشار حبوب اللقاح في الجو...

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء العيون على ضرورة اتخاذ إجراءات علاجية سريعة للعين، إذا ما تعرضت للإصابة بجروح نتيجة دخول أجسام غريبة إليها أو إذا ما أُصيبت بحروق بفعل الأحماض أو القلويات أو المواد اللاصقة.

قال علماء من الولايات المتحدة إن كثرة تناول الطعام الغني بالملح يتسبب سنويا في وفاة ملايين البشر على مستوى العالم.

أكدت دراسة بريطانية أن كبار السن الذين يعانون من الوحدة والعزلة عن وسطهم الاجتماعي يموتون مبكرا.

أكدت الخبيرة الرياضية الألمانية بيتينا تسيبولسكي أن ركوب الدراجات يندرج ضمن أكثر الرياضات الصحية، التي يُمكن الاستفادة من آثارها الإيجابية بسهولة ويسر، شريطة أن يتم اختيار الدراجة المناسبة.