البيوتين.. إكسير الجمال للشعر
(د ب أ)- تحلم كل امرأة بشعر طويل وقوي يشع بريقاً ولمعاناً؛ إذ يمثل الشعر عنوان الأنوثة والجمال بالنسبة للمرأة. ولتحقيق هذا الحلم تنصح الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية بضرورة الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على البيوتين؛ الذي يعد بمثابة إكسير الجمال للشعر.
وأوضحت الجمعية، التي تتخذ من مدينة بون مقراً لها، أن البيوتين يساعد على بناء الكيراتين - أحد المكونات الأساسية بالشعر- والذي لا يمكن للجسم تكوينه بنفسه. ويوجد هذا الفيتامين مثلاً في كبد الحيوانات وحبوب الشوفان والفطر وصفار البيض وكذلك في فول الصويا.
كما أن حمام الشعر الغني بالبيوتين يمثل طوق النجاة بالنسبة للشعر المجهد، مع العلم بأن فيتامين (ب) والحديد والكالسيوم وكذلك البروتين يتمتعون أيضاً بتأثير فعّال في دعم نمو الشعر.
اقرأ أيضاً
التثاؤب يُريح العينين!
عادةً ما يُعاني موظفو العمل المكتبي الذين يجلسون طويلاً أمام شاشة الحاسوب من إجهاد شديد بأعينهم. وللحد من ذلك تنصح الجمعية الألمانية للرؤية الجيدة بالتثاؤب بقوة عند الشعور بهذا الإجهاد. « اقرأالمزيد
البرايمر .. عصا سحرية لبشرة مخملية
أكدت مجلة المرأة «فرويندين» الألمانية أن مستحضر البرايمر (Primer) يعد بمثابة عصا سحرية للحصول على بشرة ناعمة ومخملية تشع نضارة وحيوية. « اقرأالمزيد
الفرك الشديد يُتلف الشعر أثناء تجفيفه!
حذّر مصفف الشعر الألماني ينس داغنه من تجفيف الشعر المبلل عن طريق فركه بشدة بالمنشفة؛ حيث يتسبب ذلك في الإضرار بالشعر وإلحاق تلفيات به. « اقرأالمزيد
الريتينول والببتيد .. أسلحتك لمحاربة شيخوخة البشرة
أكدت مجلة المرأة «بريغيت» الألمانية أن مستحضرات التجميل المحتوية على مادة الريتينول أو الببتيد تعد بمثابة سلاحاً فعالاً لمحاربة شيخوخة البشرة. « اقرأالمزيد
زيت جوز الهند.. سر جمال النجمات
ذكرت مجلة المرأة "فرويندين" الألمانية أن زيت جوز الهند يعد سر جمال النجمات وعارضات الأزياء العالميات مثل ميريندا كير وغوينيث بالترو وجينيفر أنيستون لتعدد فوائده واستخداماته الجمالية بالنسبة للبشرة والشعر. وللاستفادة من هذه الفوائد الجمة تنصح «فرويندين» باستعمال زيت جوز الهند في صورته الطبيعية وأن يكون معصوراً على البارد. « اقرأالمزيد
كيف تتخلصين من خشونة الكوعين؟
تُعاني الكثير من النساء من خشونة بعض المواضع بأجسامهن، لاسيما الكوعين والركبتين. وبالطبع يسبب لها ذلك إزعاجاً كبيراً، خاصةً مع حلول فصل الربيع؛ إذ تعجز غالباً عن ارتداء الكثير من الملابس لتجنب ظهور هذه المناطق. « اقرأالمزيد
هل تشكل شمس الربيع خطراً على بشرتك؟
حذرت مجلة "بيرغيت" الألمانية من أن الشمس خلال فصل الربيع تمثل خطورة كبيرة على البشرة؛ نظراً لتعامد أشعة الشمس خلال هذا الفصل من ناحية ولعدم تعوّد البشرة على أشعتها طوال فصل الشتاء من ناحية أخرى. « اقرأالمزيد
ثلاث خطوات لثبات الماكياج على البشرة الدهنية
تواجه المرأة ذات البشرة الدهنية مشكلة عدم ثبات الماكياج؛ حيث سرعان ما يسيل الماكياج على البشرة بفعل الإفرازات الدهنية، ما يتسبب في تلطيخ البشرة وإفساد جمالها. « اقرأالمزيد
استعملي بخاخ الترطيب قبل الكريم!
ترغب كل امرأة في الحصول على بشرة ناعمة وجذابة. ولتحقيق ذلك تنصح الخبيرة الألمانية بيرغيت هوبر بأنه من الأفضل أن تستخدم بخاخات الترطيب قبل وضع الكريم على بشرتها. « اقرأالمزيد
لا لمستحضرات مكافحة الشيخوخة قبل الثلاثين
ينتاب الكثير من الفتيات الشابات في وقتنا الحالي هاجس ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر على بشرتهن، ما يدفعهن للبدء في استخدام مستحضرات مكافحة الشيخوخة بشكل مبكر للغاية، إلا أن مجلة المرأة «فرويندين» الألمانية أكدت أن استخدام هذه المستحضرات قبل بلوغ 30 عاماً لن يعمل على إفادة البشرة، بل سيتسبب في الإضرار بها. « اقرأالمزيد
مستحضرات التسمير الذاتي.. حل سحري لبشرة برونزية جذابة
أكد فنان التجميل الألماني رينيه كوخ أن مستحضرات التسمير الذاتي (Self tan) تعد بمثابة حلاً سحرياً لإخفاء شحوب البشرة بعد انتهاء فصل الشتاء ومنحها الإطلالة البرونزية الجذابة. « اقرأالمزيد
ثلاثة مفاتيح لشعر يتطاير مع نسمات الربيع
يتعرض الشعر للكثير من عوامل الإجهاد خلال فصل الشتاء، لاسيما البرودة وجفاف الهواء في الأماكن المغلقة بالإضافة إلى الاحتكاك المستمر مع أغطية الرأس، ما يتسبب في فقدانه حيويته ولمعانه. ولإعادة الحيوية والبريق للشعر مجدداً ليتطاير مع نسمات الربيع توصي مجلة المرأة «فرويندين» الألمانية بإتباع النصائح الثلاثة التالية: « اقرأالمزيد
السيروم.. إكسير الجمال للرموش
يعد السيروم بمثابة إكسير الجمال للرموش؛ حيث أنه يساعدها على النمو ويُزيد كثافتها ويمنحها الشكل المقوس المفعم بالأنوثة والإثارة. « اقرأالمزيد
