تنصح مجلة "الأسرة والطفل" الألمانية الآباء باستعمال الملاعق المصنوعة من البلاستيك أو السليكون بدلاً من الملاعق المعدنية عند إطعام أطفالهم الرضع؛ لأن الملعقة المعدنية من السهل أن تصبح ساخنة للغاية أو باردة جداً بالنسبة...

حذّر المعهد الاتحادي للتوعية الصحية من الجمع بين التدخين وتناول المشروبات الكحولية؛ حيث يتسبب ذلك في ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض السرطانية بشكل كبير.

يجد الكثير من الأشخاص، لاسيما كبار السن، صعوبة بالغة في ابتلاع الأقراص الدوائية الكبيرة، ما يدفعهم إلى تقسيمها. بينما حذرت غرفة الصيادلة الألمان بمدينة هانوفر من القيام بذلك؛ نظراً لأن تقسيم الأقراص قد يؤثر بالسلب على...

أكدت الجمعية الألمانية للتغذية على ضرورة ألا يتناول مرضى ارتفاع الكوليسترول بالدم سوى الأطعمة الحيوانية قليلة المحتوى الدهني بشكل عام، وليس الإقلال فقط من اللحوم الحمراء والنقانق الدهنية والبيض.

أوصت منظمة الصحة العالمية في آخر تقاريرها بألا يزيد معدل تناول الأشخاص البالغين من الملح عن 5 غرامات يومياً، ما يعادل 2000 ميلليغرام من الصوديوم. كما أوصت المنظمة بألا يقل معدل تناول الأشخاص البالغين من البوتاسيوم عن 3510...

أكد طبيب الأعصاب الألماني فرانك بيرغمان أن أعراض الإصابة بالخرف، التي تظهر مثلاً في مشاكل الذاكرة وفقدان الاتزان والقدرة على التوجيه وكذلك التغيّرات السلوكية، يُمكن أن تُشير إلى الإصابة بأمراض أخرى أو تُمثل آثاراً...

تجد الكثير من الأمهات المرضعات أن ضخ الحليب من ثديهن وتجميده للاحتفاظ به وإرضاع أطفالهن به في أوقات لاحقة وسيلة عملية للغاية؛ حيث يُمكنهن بذلك الخروج من البيت دون الاضطرار لاصطحاب أطفالهن الرُضع.

يلجأ الكثير من الأشخاص البدناء في وقتنا الحالي إلى جراحة شفط الدهون، أملاً في التخلص من الشحوم والأرطال الزائدة والحصول على قوام ممشوق. غير أن هذه الجراحة لا تناسب كل البدناء، فضلاً عن أنها قد تنطوي، مثل أي جراحة أخرى،...

يعتقد الكثير من الأشخاص بأن تناول الكولا والبقسماط المملح يُمثل وسيلة جيدة لتعويض الجسم عمّا يفقده من سوائل نتيجة الإصابة بالإسهال. بينما حذّر الطبيب الألماني هانز يورغ إبله من إتباع هذه الوسيلة؛ حيث تحتوي الكولا...

غالباً ما يواجه كبار السن صعوبة في ممارسة الرياضة في ظل درجات الحرارة المنخفضة. غير أن الخبير الرياضي فولفغانغ شليشت أكدّ أنه من الأفضل أن يمارس كبار السن الرياضة، حتى ولو لفترات قصيرة، بدلاً من الاستغناء عنها تماماً...